الكشف عن مشروب شهير يخفض ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
resize1641919452582
2 سنتين
3
13720
قناة المرصد الإخبارية على الواتساب
صحيفة المرصد: أوضحت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، أن الشاي الأسود يعد خيارا جيدا لخفض ضغط الدم المرتفع.
ولفتت الدراسة إلى أن الاستهلاك المنتظم لهذا المشروب الساخن يمكن أن يخفض ارتفاع ضغط الدم، حيث أجريت الدراسة على المشاركون بشرب 3 أكواب من هذا المشروب الأسود يوميا، وتمكنوا من متابعة النتائج لمدة 6 أشهر بناء على مستويات ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
وأظهرت دراسة أخرى في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية، أن أولئك الذين يشربون ثلاثة أكواب من الشاي الأسود يوميا لديهم خطر أقل بنسبة 11% للإصابة بأمراض القلب.
وأبانت الدلائل أن شرب الشاي الأسود بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وهناك أيضا بحث مقنع يُظهر أنه يمكن أن يخفض ضغط الدم أيضا.
جريمة بشعة.. مصري يذبح طفلته بسكين داخل غرفتها
10
3 س
10
1603
أمريكا أكثر حيرة من ذي قبل!
2
1 أس
2
939
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
1
2 أس
1
730
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
3 أس
2
1094
الغضب والجرائم الجنائية
1
1 ش
1
1178
من أجل مشروعنا الرياضي
3
1 ش
3
1146
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
1 ش
5
2124
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
1 ش
1
715
كونك صحفياً!
0
2 ش
0
712
خالد السليمان: عقبال المساجد!
144
3 ي
144
82588
